“เล่าเรื่อง เมืองล้านนา” 14 พฤศจิกายน 2568

บก.ปส  พร้อมผู้เกี่ยวข้องแถลงข่าวการบุกทลายเครือข่ายยาเสพติด ยึดยาบ้า ล็อตใหญ่ 3.5 ล้านเม็ด คา ‘รถบรรทุก

**********************************

วันที่ 13 พฤศจิกายน 2568 เวลา11.00 น. UIPM-PEACE (Thailand) นำโดย ศ.(พิเศษ)ดร.อภิสิทธ์ เพชรแท้พิชิตตะวัน
(ประธาน),ศ.(พิเศษ)ดร.กันตพัฒน์ อังกูรวุฒิพันธ์(ฝ่ายกฎหมายระหว่างประเทศ),
และ ศ.(พิเศษ)ดร.ธนกร ช้างน้อย(สมาชิกและที่ปรึกษาUN)


ได้มอมรถเข็นนั่งวีแชร์ ให้แก่นายตา เสาร์ขัน อายุ 83 ปีอยู่บ้านเลขที่ 88 ซ.9 ต.หนองหาร อ.สันทราย จ.เชียงใหม่ 094-551
7746 (เป็นผู้ป่วย-ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้)โดยมี นาง เพ็ญศรี บุญน้อย อายุ 52 ปี บุตรสาวอาชีพแม่บ้านเทศบาลเมือง แม่โจ้เงินเดือนๆละ 9,000 บาท
เป็นผู้ดูแลอย่างใกล้ชิดUIPM-PEACE(Thailand)ได้แบ่งปันความสุขให้ชีวิตดีขึ้นกว่าเดิม เพราะว่าพระเจ้าเป็นความรักที่ยิ่งใหญ่ ขอพระเจ้าอวยพรท่าน”จงมีแต่สันติสุขตลอดกาล”เพื่อ”สันติภาพโลก-แห่งความสุข”

*****************************

ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2568 โดยสินในน้ำ✍️….เช้าของทุกวันที่ตื่นขึ้นมาได้ ก็เพราะยังมีลมหายใจ ตายังมองเห็น ปากยังกินอาหารได้ จมูกยังรับกลิ่นได้ หน้าตายังไม่เหี่ยวมากจนเกินไป ขายังพาร่างเคลื่อนที่ได้ มือสองข้างยังทำงานได้ตามปกติ หูยังฟังเพลง ฟังเสียงเมียพูดได้เหมือนเดิม สมองยังคิดโน่นคิดนี่ได้ เป็นคนแก่อย่างผม และอีกหลายๆ คน ได้เพียงแค่นี้ก็น่าจะพอใจแล้ว อย่าลืมว่าในแต่ละวันชีวิตต้องเจอบททดสอบมากมาย อ่อนแอก็แพ้ไป ส่วนคนที่ไหวก็ไปต่อ จะสู้หรือจะท้อขึ้นอยู่ที่เราว่าอยากไปต่อหรือว่าพอแค่นี้….ขอพูดต่อเพื่อสุขภาพของคนแก่ เพราะว่าคนแก่มีแนวโน้มที่จะเดินน้อยลงเรื่อยๆตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น จึงยิ่งทำให้ขาดแคลเซียมมากขึ้นไปอีก ส่งผลทำให้มีอาการปวดหัวเข่า และปวดสะโพกพอปวดแล้วก็ยิ่งเดินน้อยลงไปอีกจนถึงขั้นต้องนั้งรถเข็น ซึ่งจะยิ่งเข้าสู่วงจรแย่ๆ ที่ทำให้เพื่อนๆ ยิ่งมีกระดูกอ่อนแอลงไปจนเกินแก้ไขที่จะด้วยขาของตนเองไม่ได้ ในทางกลับกัน ต่อให้เป็นวัยหนุ่มสาว หากนั้งทำงานอยู่แต่หน้าคอมพิวเตอร์ วันๆ แทบไม่มีการขยับตัว แล้วจู่ๆ วันหนึ่งก็ลุกขึ้นมาใช้ขาอย่างหักโหมในการไปท่องเที่ยวทันที ก็จะมีอาการปวดข้อ ปวดหัวเข่า เพราะร่างกายไม่เคยชิน ดังนั้นเราจึงควรฝึกนิสัยรักการเดินให้เป็นกิจวัตรอย่างสม่ำเสมอ….บางคนถึงแม้ว่าอายุจะเลย 60 ปีไปแล้ว แต่อายุกระดูกยังมีอายุเพียงแค่ 28 ปี ซึ่งอ่อนกว่าอายุจริงกว่า 30 ปี นั้นเป็นเพราะว่า พวกเขารักการเดินเป็นชีวิตจิตใจมาตั้งแต่เด็ก จะมีผลอย่างยิ่งต่อระดับความรุนแรงของโรคกระดูกพรุนเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้น พ่อแม่ที่โอ๋ลูกมาก ไม่ยอมให้ลูกได้เดินไกล เพราะกลัวลูกจะเหนื่อย หรือกลัวลูกลำบาก ควรจะรีบเปลี่ยนความคิดเสียใหม่ อย่าได้ทำร้ายสุขภาพของลูกในระยะยาว ที่จะเดินด้วยขาตัวเองไม่ได้ เมื่อมีอายุที่มากขึ้น พ่อแม่ชาวญี่ปุ่นเขาจะฝึกให้ลูกเดินเยอะๆ ถ้าบ้านและโรงเรียนไม่ไกลจากกันมากนัก ก็จะใช้วิธีเดินไปกลับ แทนการนั้งรถไฟฟ้า หรือถ้าขึ้นรถไฟฟ้า ก็จะพยายามให้เด็กๆ ได้ยืน เพื่อฝึกกำลังขาและสะโพก เพราะการฝึกขาและสะโพกให้แข็งแรงตั้งแต่วัยเด็ก จะเป็นตัวกำหนดความแข็งแรงของกระดูกไปตลอดชีวิต เพราะฉนั้นไม่ว่าจะคนแก่หรือไม่แก่ มาเดินกันทุกวันเพื่อสุขภาพของตัวเราเอง ใครทำใครได้ ใครไม่ทำบอกไม่เวลา มันก็เรื่องของท่าน….ข่าวจากกองบิน 41 ด้วยทางกองบิน 41 ได้เปิดทำบัตรผ่านสำหรับยานพาหนะที่จะผ่านเข้า-ออก ในกองบิน 41 จะต้องได้รับอนุญาตและต้องติดสติกเกอร์บัตรยานพาหนะที่ได้รับอนุญาตของกองบิน 41 โดยได้เปิดให้ผู้ประสงค์ที่จะขอทำบัตรยานพาหนะ ณ อาคารกองร้อยทหารสารวัตรกองบิน 41 เท่านั้น ตั้งแต่วันนี้ ไปจนถึงวันที่ 26 ธันวาคม 2568 วันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 08.30 – 16.00 น. เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 09.00 – 15.00 น. ผู้ที่มีความประสงค์ขอทำบัตรยานพาหนะจะต้องมาทำด้วยตัวเองเท่านั้น
.…สินในน้ำ

Related posts